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Namasté c'est un temps pour vous venu d'ailleurs, un moment d'intériorisation ,de pose et de re pose du corps mais aussi du mental.   

 

Il est parfois difficile même si nous en sommes conscient de s'accorder du temps, de prendre soin de soi, de mettre au repos son mental. Ainsi prendre rendez-vous pour un massage ou un soin ayurvédique ou un kobido  c'est faire le  premier pas et écouter son envie.

C'est la rentrée, le retour des vacances, la reprise des activités. C'est aussi en Ayurvéda le moment de pacifier Pitta ( l'eau et le feu, l'Energie) pour accueillir Vata ( l'air et l'éther).Le moment également d'envies, de nouveaux projets. Il est important d'être bien ancré(e), d'avoir confiance en soi, et de vivre le moment présent. 

Si vous avez envie de pratiquer du Hatha-Yoga  ou de découvrir les bien faits du Yoga Nidra afin de remettre votre corps en mouvement d'une manière douce et relaxante c'est possible soit à Saint Sulpice, soit à Lavaur.

 

Vous pouvez consulter la nouvelle programmation des  matinales yoga et des ateliers cuisine selon l'ayurvéda .

Namasté Massage, bien-être et détente ayurvéda 

Situé à Saint Sulpice dans le Tarn, Namasté vous accueille pour un moment de détente, de douceur, de reconnexion avec vous-même.

Namasté est un espace de bien être en lien avec l'ayurvéda. Les massages et soins ayurvédiques sont dispensés avec bienveillance, dans la simplicité du moment présent et selon vos besoins.

Les ateliers cuisine selon l'ayurvéda sont des moments de découvertes de nouvelles saveurs et de partages.

Des cours hebdomadaires de Hatha-Yoga  et de Yoga-Nidra sont proposés à Saint Sulpice La pointe et à Lavaur.

Le cabinet de soin Namasté propose également des soins et massages en lien avec le Japon : soin énergétique Reiki et massage traditionnel du visage japonais le kobido qui rencontre de plus en plus de succès tant ses bienfaits sont intéressants et immédiats.

Namasté peut vous aider à trouver des idées de cadeaux . 

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N’hésitez pas à me contacter au 06 79 21 26 33 pour en savoir plus  ou réserver un massage, un soin, un cours de yoga ou un cours de cuisine.

 

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