Namasté c'est un temps pour vous venu d'ailleurs, un moment d'intériorisation ,de pose et de re pose du corps mais aussi du mental.   

Il est parfois difficile même si nous en sommes conscient de s'accorder du temps, de prendre soin de soi, de mettre au repos son mental. Aussi le printemps est enfin arrivé, si vous avez envie d'un coup de pouce pour vivre cette transition un massage ou un soin ayurvédique ou un kobido peut vous aider.

En février 2024 j'ai eu la chance de partir 3 semaines en Inde et de suivre une cure ayurvédique qui m'a vraiment fait beaucoup de bien. J'ai pu ainsi me détoxifier le corps et l'esprit. Je me suis également reconnectée avec cette médecine traditionnelle étonnante et j'ai remis à jour ma pratique.

Dans l'actualité de Namasté , une matinale yoga est prévue le 4 mai et un atelier cuisine sur les épices le 2 juin2024 si vous êtes intéressé(e)s n'hésitez pas à vous inscrire. 

Passez de belles journées printanières au contact de la nature dès que vous le pouvez. 

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